Astitvam

Ayurveda

Ayurvedischer Ernährungsberatungskurs

ab dem 15.09.2017  immer freitags um 17.30 Uhr

Ayurveda heißt übersetzt: Wissen vom Leben - ist also LIFE-STYLE, eine ANLEITUNG ZUM GLÜCKLICHSEIN.
Ein gesunder Körper, in dem man sich wohl fühlt, spielt dabei eine wichtige Rolle.

Lerne innerhalb von 10 WOCHEN, wie die Wirkungsweisen des Ayurveda funktionieren. Genieße Essen, das
glücklich macht. Du wirst feststellen, dass man mit kleinen Schritten enorme Wirkungen erzielen kann. Dabei
sollte jeder Schritt leicht durchhführbar sein um ihn in den Alltag integrieren zu können.

Wenn ich dein Interesse geweckt habe, dann rufe mich doch an unter:    0151 28 48 34 24

Preis   119 € für 10 Wochen
Ort:        Neißer Str. 13, Beckum
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Im Ayurveda geht es um das Wissen vom Leben. Ayurveda ist ein ganzheitliches System, das die eigene Konstitution in der Ernährung berücksichtigt. In meinen Beratungsstunden werde ich mit Ihnen Ihre Essgewohnheiten optimieren.

Wichtig ist im Ayurveda, dass die Ernährung nicht nur lecker schmeckt, sondern dass Ihr Ernährungsplan auch umsetzbar ist. Darum erarbeiten wir gemeinsam einen Speiseplan, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Nicht jeder Mensch hat z. B. den gleichen Stoffwechsel.

Gesunde Ernährung kann neben der Gewichtsreduktion auch auf Krankheitsbilder unterstützend einwirken, wie z. B. bei

  • Hautkrankheiten
  • Migräne, Kopfschmerzen
  • Degeneration des Bewegungsapparates
  • Rheuma, Arthritis, Osteoporose
  • Adipositas

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