Astitvam

Annika Seidler



Mit 18 Jahren fiel mir ein Buch über Yoga in die Hände. Nach anfänglichen Eigenversuchen folgte ein paar Jahre
später der erste Kurs.
Seit 2012 praktiziere ich im Yogastudio Astitvam in Beckum, zu Hause oder wo auch immer sich eine Matte ausrollen
lässt (zum Glück fast überall :-)  ). Um tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen absolvierte ich eine Yogalehrer Ausbildung
beim Institut für Yoga und Gesundheit in Köln. Es ist einfach spannend welche uralten und doch hochaktuellen Übungen
 und Techniken es zu entdecken gibt, die weitaus mehr als nur den Körper ansprechen. Yoga und seine Wirkung hat mich
von der ersten Stunde an fasziniert und es freut mich von Herzen Yoga weitergeben zu dürfen.