Astitvam

Deine eigene Praxis

Workshop am 18.04.20 von 10 – 13 Uhr

Eine eigene Yogapraxis ist unwahrscheinlich wichtig. Viele Yogis haben aber entweder das Problem, dass sie nicht wissen wie sie in die
Gewohnheit der täglichen Praxis hineinkommen, oder sie würden gerne praktizieren, wissen aber nicht welche Positionen sie praktizieren sollen.

Auch hier finden wir im Yoga-Sutra und in der modernen Persönlichkeitsentwicklung Lösungsvorschläge und -ansätze wie du es dir zur
Gewohnheit machen kannst, regelmäßig auf die Matte zu gehen.

Weiterhin ist es wichtig zu schauen, wie lang deine Praxis sein soll und mit welchem Ziel du diese Praxis verfolgst. Gerade Ashtanga-Yoga
bietet hier wunderbare Möglichkeiten. Wir werden gemeinsam daran arbeiten, wie deine Praxis aussehen könnte, darauf zugeschnitten,
wie oft und wie lange du praktizieren möchtest. Welche Asanas und Elemente enthalten sein sollten und worauf es wirklich bei dir ankommt.

Preis:   39 €

Dann bleibt mir nur noch eins zu sagen: Auf die Matte fertig los, melde dich an unter:                          

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